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Muchas gracias por otro consejo valioso que nos imparten

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Con un poco de planificación, es posible nutrir el cuerpo de forma adecuada en cualquier lugar donde nos encontremos.

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Incluso para personas que no tienen diabetes, el tabaquismo tiene graves implicaciones para la salud. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células.

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Al tipo I, dependiente de la insulina, a veces se le llama diabetes juvenil, porque normalmente comienza durante la infancia aunque también puede ocurrir en adultos. En el tipo II, el cuerpo sí produce insulina, pero no produce suficiente o no puede aprovechar la que produce.

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Cómo controlar los niveles de glucosa en la sangre La glucosa se acumula en la sangre si no puede ser utilizada por las células.

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La glucosa se encuentra en la sangre y es la fuente de energía principal del cuerpo. Los alimentos que come su niño los descompone el cuerpo en glucosa.

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Las células necesitan la ayuda de la insulina para obtener la glucosa de la sangre y llevarla a las células. La glucosa se acumula en la sangre si no puede ser utilizada por las células. Los niveles altos de glucosa pueden hacerle daño a link partes del cuerpo, como a los ojos, los riñones, los nervios y el corazón.

Los niveles de glucosa de la sangre de su niño deben ser revisados periódicamente para asegurarse de que no suban demasiado.

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Usted y su niño necesitan aprender cómo utilizar un medidor de glucosa. Los niveles de glucosa pueden medirse con facilidad y rapidez usando un medidor de glucosa.

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Primero, se utiliza la lanceta para pinchar la piel; luego se coloca una gota de sangre del dedo de su niño en una tira reactiva que se inserta en el medidor. Una inyección de insulina u otro medicamento por vía oral puede ser recetada por el médico de su niño si es necesario para ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre de su niño.

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Los efectos secundarios de ciertos medicamentos pueden incluir distensión abdominal o flatulencia. Consulte con el médico de su niño si tiene alguna pregunta. Una dieta sana y la actividad física son muy importantes para los niños con diabetes tipo 2.

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Hable con el médico del niño y un dietista registrado sobre un plan de alimentación que satisfaga las necesidades de su niño. Los siguientes consejos pueden ayudarle a seleccionar alimentos que son saludables y con un alto contenido de nutrientes proteína, vitaminas y minerales :.

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Elija margarina y aceites vegetales sin grasas trans hechos de canola, de maíz, de girasol, de soja, o de aceites de oliva.

Utilice métodos para cocinar sin grasa tales como: hornear, asar, a la parilla, hervir, al vapor para cocinar las carnes, aves de corral, o pescados. Preste atención al tamaño de la porción cuando haga sus elecciones.

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Los siguientes son algunas ideas para ponerse en forma:. Inste a su niño para que sea activo por lo menos una hora al día.

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Los padres pueden unirse a la diversión con sus niños y de esa forma mantenerse activos al mismo tiempo. Restrinja la televisión y el uso de la computadora.

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La AAP no recomienda la TV y el uso de otros medios digitales para los niños menores de 2 años y exhorta al juego interactivo. Para los niños mayores, el tiempo total que pasan frente a una pantalla debe limitarse a menos de 1 a 2 horas al día.

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Mantenga un registro o diario de las actividades. El uso de un registro de actividad puede ayudar a los niños y a los adolescentes a mantener un inventario lista de su programa de ejercicios y de la actividad física.

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Las herramientas en línea pueden ser de utilidad. Involucre a toda la familia.

Es una gran forma de pasar tiempo juntos. Proporcione un entorno seguro. Cerciórese de que el equipo y el sitio elegido para que su niño haga deporte o realice una actividad física sea seguro.

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Utilice aerosoles vegetales antiadherentes para cocinar. Los siguientes son algunas ideas para ponerse en forma: Inste a su niño para que sea activo por lo menos una hora al día. La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra.

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Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales. Ir arriba.

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